Supa de orez cu legume

Pentru ca anul viitor imbrac rochia de mireasa e musai sa fac un efort si sa spun la revedere! catorva kg!
E usor si foarte usor sa pui kg pe tine, insa e foarte greu sa le dai jos, groaznic chiar..insa daca trebuie, trebuie! Si pentru rochie si pentru sanatate, asa ca mai bine acum decat mai tarziu.
Supa de mai jos e o supa tare delicioasa si numa buna la dieta, asa ca o recomand.
Iar daca cineva este interesat o sa scriu si ce anume fac eu la dieta, mi-am conceput un plan personalizat, asa cum am invatat sa fac la scoala, si sper sa reusesc sa-l duc la bun sfarsit. De fapt stiu sigur ca asa va fi! Asadar, cei interesati..let me know!



Ingrediente

rosii
morcovi
ardei
gogosari
ceapa
orez
bulion
patrunjel
leutean
sare
piper




Pregatim legumele. Le curatam, spalam si tocam/taiem dupa caz; nici prea marunt dar nici bucati prea mari. Punem toate legumele intr-o oala si le lasam sa se caleasca in suc propriu 4-5 minute. Adaugam orezul spalat bine si bulionul si completam cu apa (punem apa in functie de cata supa dorim sa facem). Lasam oala pe fiert, pe final adaugand patrunjel si leustean. Am condimentat abia la sfarsit supa cu putina sare si piper, era deja foarte aromata si gustoasa de la ingrediente.




Pofta buna!